Войти Регистрация

Телесная ориентированная терапия (индивидуальные занятия)

stella 998649878

Исцеления души через работу с телом

Метод отличается от обычной консультации тем, что помимо вербальной техники, действует и тело. А значит, результат достигается быстрее. Также этот метод позволяет найти источник блока и зажима тогда, когда человек не хочет рассказывать о своих сложностях или ему трудно выразить это словами.

Для чего используется терапия:

• восстанавливает связь между телом, чувствами и мыслями - человек становится целостнее, жизнеспособнее;

• улучшает не только физическое здоровье человека, но и изменяет его психологическое состояние

• отличный инструмент для саморазвития и оздоровления.

Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши вытесненные или загнанные внутрь чувства, переживания, важные события, а также негативный жизненный опыт. Через тело можно работать с эмоциями, с отношениями, со своими опасениями и страхами.

В результате решаются и психологические проблемы и оздоравливается организм в целом.

 

Занятие поможет:

рассмотреть механизм вызывающий блокировку подавления эмоций, таких как раздражение, гнев, обида, страх (негативные последствия этих эмоций накапливаются в подсознании и в теле человека, а потом проявляются в постоянном мышечном напряжение)

безопасно для организма разблокировать подавленные эмоции

Что я применяю во время терапии: работу с телом, основанную на практике, массаж, энергетические практики расслабления, медитацию и некоторые дыхательные и двигательные практики. Это разные системы работы с телом, которые направлены на глубокое расслабление, повышение чувствительности и осознанности к телу и телесным ощущениям.

Массаж в данном случае нормализует тонус мышц, снимет перенапряжение, улучшит кровообращение, снимет «застойные» явления.

Психотерапевтический эффект — расслабление, снятие психосоматических зажимов, вызванных психологическими и эмоциональными проблемами.

Релаксация и медитация — практика осознанного дыхания, работа с образами помогает очистить сознание от посторонних мыслей, тоньше слышать и понимать свое тело.

Двигательная терапия - увеличит подвижность суставов, гибкости, пластичности тела.

stella 0790492878 

В результате сеансов

  • снимается глубинное напряжение в теле
  • происходит высвобождение заблокированной энергии
  • запускаются процессы саморегуляции организма
  • повышается уровень жизненной энергии
  • происходит гармонизация человека с Миром

Наши отношения с миром, людьми или собой закодированы в теле. Телесно-ориентированная терапия, воздействуя на тело человека, позволяет расслабить хронические напряжения, живущие в теле, вернуть ему энергичность, снять хроническую усталость и сделать тело свободным и красивым. Наше собственное здоровье мы создаем каждый день своей жизни.

 

Наверное, в боковой колонке

Телесная терапия, психология здоровья (Индивидуальные занятия)

Необходима, если Вы:

  • Чувствуете скованность движений, мышечные зажимы, боли и неприятные ощущения в определённых участках тела.
  • Испытываете состояние хронического стресса, синдром хронической усталости, потерю вкуса и радости жизни.
  • Понимаете, что душа и тело неразрывно связаны друг с другом, и нужно работать и с душой, и с телом.

Применяются специальные массажные техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, которые образовались в результате психологических реакций человека.

Когда человек подавляет свои эмоции или получает психологическую травму, то неотработанная проблема остаётся в его теле в виде блока или зажима. Эти блоки накапливаются и образуют панцирь, сковывающий человека. С этого-то этапа не человек управляет своим телом и сбрасывает в него свои не решенные проблемы, а тело вынуждает человека жить, исходя из своих возможностей.

Результаты:

  • Снятие напряжения в спине и в области шеи
  • Улучшение самочувствия
  • Снижение тревожности, устойчивость к стрессу
  • Улучшение сна, улучшение обмена веществ
  • Восстановление энергетического баланса
  • Повышение гибкости и пластичности, улучшение осанки и походки, свобода движений
  • Расширение границ восприятия
  • Обретение уверенности в себе

Длительность занятия 60 минут. Стоимость 25 евро. По предварительной записи.