Войти Регистрация

Тибетское очищающее дыхание - практический тренинг и медитация 10 января

tibet 9873017308278

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

tibet breath 91639188

Начало 4 апреля в 18.00. Продолжительность 1 час 15 минут.

Стоимость участия 15 евро. С абонементом ZenStudio доплаты не требуется.

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.

Календарь Студии

МАЙ 2018

3 - 11.00 -  Китайская Йога (Стелла Киви)
3 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
5 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня "Подготовка к экзамену"
5 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень "Экзамен часть 1"
5 - 16.00 - Чайная церемония "Красные, черные и белые чаи"

6 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня "Подготовка к экзамену"
7 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
8 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с мечом, веером, копьем"
10 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
10 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
12 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
12 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень "Экзамен часть 2" 
12 - 16.00 - Чайная церемония "Красный, белый и темный улун - чай и духовное пробуждение"

13 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня "Экзаменационная работа"
13 - 13.00 - Выпускной - вручение дипломов в школе Фэншуй и Китайской Астрологии
14- 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
16.05 - 03.06 - Путешествие в Тибет "Лхаса, Кора вокруг горы Кайлас, Эверест - базовый лагерь"

17 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)

Июнь 2018

7 - 19.30 - Чайная церемония "Тибетский черный чай и традиции + китайские чаи"
8 - 10 -  Этнотренинги на острове "Взгляд в иную реальность" - Инипи, Лабиринт, Построение Колеса Тотемов
28 - 19.30 - Чайная церемония

Июль 2018

12 - 19.30 - Чайная церемония
26 - 19.30 - Чайная церемония 

Август 2018

9 - 19.30 - Чайная Церемония
23 - 19.30 - Чайная церемония
25 - 11.00 - День Студии