Войти Регистрация

Тибетское очищающее дыхание - практический тренинг и медитация 10 января

tibet 9873017308278

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

tibet breath 91639188

Начало 4 апреля в 18.00. Продолжительность 1 час 15 минут.

Стоимость участия 15 евро. С абонементом ZenStudio доплаты не требуется.

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.

Календарь Студии

Сентябрь 2018

1 - 9.30 - Цигун - дыхательная гимнастика

3 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

4 - 18.00 - Тайцзицюань - упражнения с мечом, веером, копьем

6 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

6 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм

8 - 9.30 - Цигун - дыхательная гимнастика

8 - 11.00 - Китайская астрология уровень 1

8 - 17.00 - Чайная церемония

10 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

11 - 18.00 - Тайцзицюань - упражнения с мечом, веером, копьем

13 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

13 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм

15 - 9.30 - Цигун - дыхательная гимнастика

15 - 11.00 - Китайская астрология уровень 1

17 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

18 - 18.00 - Тайцзицюань - упражнения с мечом, веером, копьем

20 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

20 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм

22 - 9.30 - Цигун - дыхательная гимнастика

22 - 11.00 - Китайская астрология уровень 1

22 - 15.00 - Чайная церемония "День Рождения мастера Лу Юя"

24 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

25 - 18.00 - Тайцзицюань - упражнения с мечом, веером, копьем

27 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм

29 - 9.30 - Цигун - дыхательная гимнастика


Октябрь 2018

2 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

4 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

6 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

6 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

6 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

6 - 17.00 - Чайная церемония

8 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

9 - 18.00 - Тайцзицюань - китайское искусство движения (Павел Фролов)

11 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

11 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

13 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

13 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

13 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

15 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

16 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

18 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

18 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

20 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

20 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

20 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

20 - 17.00 - Чайная церемония

22 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

22 - 2 нояб - Павел в поездке по Китаю

25 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

29 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)


Ноябрь 2018

1 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

3 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

3 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

3 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

3 - 17.00 - Чайная церемония "Только что из Китая! Императорские чаи"

5 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

6 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

8 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

8 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

10 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

10 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

10 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

10 - 17.00 - Чайная церемония

12 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

13 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

15 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

15 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

17 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

17 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

17 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

19 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

20 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

22 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

22 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

24 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

24 - 12.00 -  Ежегодный семинар-предсказание на 2019 год "Будущее Свиньи при монастыре" (Павел Фролов)

24 - 16.00 - Чайная церемония

26 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

27 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

29 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

29 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)


Декабрь 2018

1 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

1 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

1 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

3 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

4 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

6 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

6 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

8 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

8 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

8 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

8 - 17.00 - Чайная церемония к Дню Рождения "Магия движений и чая"

10 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

11 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

13 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

13 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

15 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

15 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

15 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

17 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

18 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

20 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

20 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

22 - 9.30 - Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

22 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

22 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

22 - 18.00 - Большое новогоднее чайное представление "Секреты Девяти Добродетелей чая"