Войти Регистрация

Тибетское очищающее дыхание - практический тренинг и медитация 10 января

tibet 9873017308278

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

tibet breath 91639188

Начало 4 апреля в 18.00. Продолжительность 1 час 15 минут.

Стоимость участия 15 евро. С абонементом ZenStudio доплаты не требуется.

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.

Календарь Студии

ЯНВАРЬ 2018

4 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
4 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм (Павел Фролов)
6 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
6 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
6 - 16.00 - Чайная церемония "Пуэры и Белый Лао Байча"
7- 10.00 - Астрология Бацзы Суаньмин курс 1 уровня
8 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
9 - 18.00 - "Рисование иероглифов" каллиграфия Ханьцзы - антистрессовый медитативный тренинг
11 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
11 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)
13 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
13 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
14 - 10.00 - Астрология Бацзы Суаньмин курс 1 уровня
15 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
16 - 18.00 - "Тайцзи и Цигун - упражнения с мечом, веером, копьем, практика с партнером
18 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
18 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
20 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
20 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
21 - 10.00 - Астрология Бацзы Суаньмин курс 1 уровня
22 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
23 - 18.00 - Тайцзицюань "Тайцзи и Цигун - упражнения с мечом, веером, копьем, практика с партнером"
25 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
25 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
27 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
27 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
27 - 16.00 - Чайная церемония
28 - 10.00 - Астрология Бацзы Суаньмин курс 1 уровня
28 - 13.00 - "Пранета Барабанов" - этнотренинг. Проводит Пеэтер Сальмела. "Шумим к наступлению Китайского Нового года!"
29 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
30 - 18.00 - Тайцзицюань "Тайцзи и Цигун - упражнения с мечом, веером, копьем, практика с партнером"

ФЕВРАЛЬ 2018

1 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
1 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм (Павел Фролов)
3 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
3 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
3 - 16.00 - Чайная церемония "Встречаем Китайский Новый Год" 
4 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
4 - 13.00 - "12 Животных в астрологической карте" - интересный познавательный семинар, в канун Китайского Нового года, для всех желающих. Проводит Павел Фролов"
5 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
6 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
8 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
8 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм (Павел Фролов)
10 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
10 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
11 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
12 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
13 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
15 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
15 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
17 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
17 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
18 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
19 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
20 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
22 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
22 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
24 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
24 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
24 - 16.00 - Чайная церемония
25 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
26 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
27 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"

МАРТ 2018

1 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
1 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм (Павел Фролов)
3 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
3 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
3 - 16.00 - Чайная церемония
4 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
5 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
6 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
8 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
8 - 18.00 - Тайцзицюань - изучение форм (Павел Фролов)
10 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
10 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
11 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
12 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
13 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
15 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
15 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
17 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
17 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
18 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
19 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
20 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
22 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
22 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
24 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
24 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
24 - 16.00 - Чайная церемония
25 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
26 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
27 - 18.00 - "Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
29 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
29 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)

АПРЕЛЬ 2018

1 - 12 - Путешествие в Китай: Гонконг-Хайнань-Уишань-Шанхай
2 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
5 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
9 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
12 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
14 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
14 - 13.00 - Курс Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
14 - 16.00 - Чайная церемония "Свежие весенние чаи из Китая"

15 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
16 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
17- 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
19 - 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
19 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
21 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
21 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
21 - 16.00 - Чайная церемония "Весенние чаи из Китая" часть 2
22 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
23 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
24 - 18.00 - Тайцзицюань "Упражнения с традиционным спортивным оружием"
26- 11.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)
26 - 18.00 - Тайцзицюань - Изучение форм (Павел Фролов)
28 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 2 уровня
28 - 13.00 - Фэншуй Сань Юань - курс 1 уровень
28 - 16.00 - Чайная церемония
29 - 10.00 - Астрология Бацзы курс 1 уровня
30 - 18.00 - Китайская Йога (Стелла Киви)