Войти Регистрация

Тибетское очищающее дыхание - практический тренинг и медитация

tibet 9873017308278

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

tibet breath 91639188

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.

Календарь Студии

 

Март 2019

2 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

2 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

2 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

2 - 17.00 - Чайная церемония

4 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

5 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

7 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

7 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

9 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

9 - 11.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт

9 - 14.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

11 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

12 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

14 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

14 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

16 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

16 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

16 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

16 - 17.00 - Чайная церемония

18 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

19 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

21 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

23 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

23 - 11.00 - Питание жизни в сезонах весны и лета - Традиционная китайская медицина

26 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

28 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов) 

30 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

Апрель 2019

1 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

2 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

4 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

4 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

6 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

6 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

6 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

6 - 17.00 - Чайная церемония

8 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

9 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

11 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

13 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

13 - 11.00 - Астрология Бацзы -  уровень Эксперт 

13 - 14.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

14 - Китай - путешествие по Юго-восточным провинциям (Павел Фролов)

15 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

18 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

20 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень (Стелла Киви)

20 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт  (Стелла Киви)

22 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

23 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

25 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

25 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

27 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

27 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

27 - 17.00 - Чайная церемония "Свежие чаи 2019 - только что из Китая"

29 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

30 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

Май 2019

2 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

4 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

4 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

4 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

4 - 17.00 - Чайная церемония "Свежие китайские чаи 2019"

7 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

9 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

11 - 9.30 - Тайцзи+Цигун - дыхательные упражнения (Павел Фролов)

11 - 11.00 - Астрология Бацзы - курс 1 уровень

11 - 14.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт 

13 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви) 

14 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

16 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви) 

16 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

18 - 11.00 - Астрология Бацзы - Экзаменационная работа

18 - 13.00 - Астрология Бацзы - уровень Эксперт  Экзаменационная работа

18 - 15.00 - Вручение дипломов и выпускной для курсов Астрологии

20 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви) 

21 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

23 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

23 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

24 - Этнотренинги - Осмуссаар "Зазеркалье" - Инипи, Построение колеса и Лабиринт

30 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел Фролов)

30 - 19.30 - Чайная церемония