Войти Регистрация

Фэншуй - индивидуальные уроки

feng shui 08707398

Занятия через Skype или у нас в студии

Чайный каталог - скачать

tea book titul

Здесь Вы найдете основную информацию по видам чаев, способы заваривания и отличительные особенности полезного воздействия на организм

Уроки по китайской астрологии через Skype

bazi 09732097302798

Уроки по Skype или у нас в Студии

Показать содержимое по тегу: тайцзи

Четверг, 23 апреля 2020 12:34

taijiquan pavel 98378

Тайцзицюань - это мощная энергия, заключенная в плавных движениях. Новый сезон с 1 сентября.

Укрепляет здоровье, увеличивает жизненную силу организма!

Дает колоссальный заряд энергии, меняет качество жизни к лучшему, причем - прямо с первых занятий.

Отлично подходит для нашего ритма жизни и для климата. Доступно практически для всех. Как говорят в Китае: "Чтобы заниматься Тайцзи, достаточно уметь стоять".

Хотите быть здоровыми, иметь много энергии и долго жить - нужно заниматься Тайцзицюань.

Что такое Тайцзицюань? Видели китайцев в парках, которые делают медленные движения? Вот это и есть Тайцзицюань.

- Занятия Тайцзицюань не просто укрепляют здоровье, но и продлевают жизнь

- Тренировки заряжают жизненной энергией так, что даже усталый человек, после занятия, становится бодрым и энергичным

- Движения Тайцзицюань оказывают позитивное влияние на психику, человек становится устойчивее к стрессам

- Все, что нужно в начале - это приложить немного усилий, научиться первым движениям, а для этого необходимо постоянство в тренировках!

Время занятий - вторник и четверг 18.00. Продолжительность 1 час 15 мин. В конце каждого занятия - пять минут теории Тайцзицюань.

Первое занятие нового сезона 1 сентября в 18.00. Приглашаем новичков познакомиться с Тайцзицюань в субботу 29 августа в 10.00 на Дне студии (вход свободный).

Информация по телефону 53492911 Павел

Среда, 01 апреля 2020 10:46

spiral taijiquan

Правило «Расширение (растяжение) и сжатие» является производным от предыдущего 8-го принципа «Траектория», где движение совершается по большим и малым кругам, за счет чего образуется «сгущение» силы-Цзинь.

В свою очередь, 9-е правило раскрывает нам переход от расширения к сжатию и обратно в полном объеме.

Любой эпизод движений Тайцзицюань носит характер растяжения или сжатия. Без этих усилий, не будет «натяжения шелковой нити». Но есть и наиболее яркие формы, которые отражают каждое из направлений. Так, например, такие мотивы, как: «Одиночный хлыст», «Наклонный шаг, ломанный ход», «Белый журавль расправляет крылья», «Диагональный полет» носят явный характер расширения. В свою очередь, формы: «Сплетенные корни дерева», «Скрытый удар из-под руки», «Подшагнуть и нажать локтем», «Двойное встряхивание стоп», больше содержат силу сжатия. Но это не совсем так.

Понедельник, 09 марта 2020 14:31
Понедельник, 09 марта 2020 14:27
Понедельник, 09 марта 2020 14:20
Понедельник, 09 марта 2020 14:10
Пятница, 28 февраля 2020 11:52

dantian 08472808

В Тайцзицюань важно добиться слаженности и единства движений во всех частях тела. Поэтому, особенная роль отводится центральной точке тела – области Дань Тянь 丹田, называемой также Киноварным полем.

Внешне – это проекция центра тела, внутренне – это образ шара внутри живота, сосуд, сохраняющий жизненную силу почек Цзин.

В практике Тайцзицюань, Дань Тянь чаще всего рассматривается, как область, охватывающая нижнюю часть живота, поясницу и даже бедра. Они выполняют роль «генерала», руководящего армией, но получающего приказы от «главнокомандующего», которым являются стопы ног. Имеется ввиду, что внутреннее усилие идет от стоп, а достигая бедер и Дань Тянь, проявляется во внешнем движении.

В свою очередь, проявление любого внешнего движения в Тайцзицюань, должно начинаться в Дань Тянь, реализовываться во всем теле и достигать конечностей. В связи с этим, руки, например, имеют образ «солдатов», которые недолжны двигаться по собственному усмотрению, а исключительно по указанию «генерала», т.е. поясницы и Дань Тянь.

Вторник, 07 января 2020 13:39
Понедельник, 02 сентября 2019 13:03

open close taijiquan

Правило Открывания и Заккрывания (Кай 开- Хэ合) является одним из основополагающих в практике Тайцзицюань.

Прежде всего, оно касается к "заставам" и пропусканию внутреннего усилия. Суставы в Тайцзицюань называются заставами, но некоторые из них объединяют сразу несколько суставов. Так например, передняя часть стопы, вместе с пальцами содержит 26 суставов, но соответствует одной "заставе", тазовая область, вместе с низом живота и поясницей также соответствует одной "заставе", кисть руки с пальцами и запястный сустав, аналогично.

Открывание и закрывание определяют направление движения внутреннего усилия, либо центробежно, либо центростремительно, т.е. от центра к периферии тела или наоборот, к центру. Так открытый локтевой сустав пропускает усилие от центра к периферии, соответствующим образом перестраиваются мышцы, поэтому производя нажимание, мы раскрываем локти наружу. Если же нам нужно тянуть что-либо, мы закрываем локти, так усилие движется по направлению к центру.

Понедельник, 19 августа 2019 11:14
Страница 1 из 2

Календарь Студии

 
 
 
 

Сентябрь 2020

1 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

1 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

1 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь

2 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

3 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

3 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

3 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй

4 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

5 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина

5 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 1 - Занятия 1-2

5 - 16.00 - Чайная церемония "Дикий красный Сяочжун"

6 - 10.00 - Туйшоу "Контактные толкающие руки" - дистанция

6 - 12.00 - Чайная культура и мастерство - уровень 2 "Чайный специалист" Занятие 1

8 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

8 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

8 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь

9 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

10 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

10 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

10 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй

11 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

12 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина

12 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 1 - Занятия 3-4

12 - 16.00 - Чайная культура и мастерство - Уровень 1 "Начинающий знаток чая" Занятие 1

15 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

15 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

15 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь

16 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

17 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

17 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

17 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй

18 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

19 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина

19 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 1 - Занятия 5-6

19 - 16.00 - Чайная церемония "Торжество чашки Бэй"

20 - 10.00 - Туйшоу "Контактные толкающие руки" - использование атакующего усилия

20 - 12.00 - Чайная культура и мастерство - уровень 2 "Чайный специалист" Занятие 2

22 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

22 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

22 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь

23 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

24 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

24 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

24 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй

25 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

26 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина

26 - 12.00 - 13.30 -  "Очищение ума и успокоение сердца" - китайская каллиграфия, как средство обретения внутреннего баланса

26 - 16.00 - Чайная культура и мастерство - Уровень 1 "Начинающий знаток чая" Занятие 1 (повтор)

29 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

29 - 11.00 - 18.00 - Китайский массаж

29 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь

30 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

Октябрь 2020

1 - 7.00 - 9.30 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

1 - 9.30 - 17.30 - Китайский массаж

1 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй (занятия в группе)

2 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

2 - 11.00 - 15.00 - Китайский массаж

3 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина - дыхательные упражнения (занятия в группе)

3 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 1 - Занятия 7-8

3 - 16.00 - Чайная церемония

4 - 10.00 - Туйшоу "Контактные толкающие руки" и фехтование

4 - 12.00 - Чайная культура и мастерство - уровень 2 "Чайный специалист" Занятие 3

6 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

6 - 11.00 - 17.30 - Китайский массаж

6 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье (занятия в группе)

7 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

8 - 7.00 - 9.30 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

8 - 9.30 - 17.30 - Китайский массаж

8 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй (занятия в группе)

9 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

9 - 11.00 - 15.00 - Китайский массаж

10 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина - дыхательные упражнения (занятия в группе)

10 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 1 - Занятия 9-10

10 - 16.00 - Чайная культура и мастерство - Уровень 1 "Начинающий знаток чая" Занятие 2

13 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

13 - 11.00 - 17.30 - Китайский массаж

13 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье (занятия в группе)

14 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

15 - 7.00 - 9.30 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

15 - 9.30 - 17.30 - Китайский массаж

15 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй (занятия в группе)

16 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

16 - 11.00 - 15.00 - Китайский массаж

17 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина - дыхательные упражнения (занятия в группе)

17 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 2 - Занятия 1-2

17 - 16.00 - Чайная церемония

18 - 10.00 - Туйшоу "Контактные толкающие руки" и фехтование

18 - 12.00 - Чайная культура и мастерство - уровень 2 "Чайный специалист" Занятие 4

20 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

20 - 11.00 - 17.30 - Китайский массаж

20 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье + основы фехтования с мечом цзянь (занятия в группе)

21 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

22 - 7.00 - 9.30 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

22 - 9.30 - 17.30 - Китайский массаж

22 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй (занятия в группе)

23 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

23 - 11.00 - 15.00 - Китайский массаж

24 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина - дыхательные упражнения (занятия в группе)

24 - 12.00 - 15.10 -  Астрология Бацзы Модуль 2 - Занятия 3-4

24 - 16.00 - Чайная культура и мастерство - Уровень 1 "Начинающий знаток чая" Занятие 3

27 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

27 - 11.00 - 17.30 - Китайский массаж

27 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы - меч, веер, копье (занятия в группе)

28 - 8.00 - 17.00 - Астрология Бацзы онлайн занятия

29 - 7.00 - 9.30 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

29 - 9.30 - 17.30 - Китайский массаж

29 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - одиночные формы 1-я Синьцзя и 2-я Паочуй (занятия в группе)

30 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки

30 - 11.00 - 15.00 - Китайский массаж

31 - 10.00 - Цигун и Китайская медицина - дыхательные упражнения (занятия в группе)

 
 
 
 
 

Абонемент от ZenStudio -
40 евро до 13-ти занятий

abonement frontside2

Абонемент на месяц за 40 евро дает возможность посещать следующие занятия:

- занятия Цигун по субботам
- тренировки Тайцзи по вторникам и четвергам
- занятия "Толкающие руки"

Абонемент на месяц за 30 евро дает возможность посещать следующие занятия:

- тренировки Тайцзи по вторникам и четвергам

Абонемент действует в течение месяца. В случае пропусков занятий, дата окончания абонемента не переносится. 

Стоимость одного занятия по вторникам, четвергам и "толкающие руки" - 8 евро, по субботам - 10 евро.

Фэншуй для дома, квартиры или рабочего офиса

pavel 1038702778

Как правильно организовать помещение, чтобы жить и работать было комфортно? Какие зоны помещения задействовать? Где лучше поставить стол или кровать? Как улучшить здоровье, доходы и отношения, воздействуя на пространство дома?

Опыт 15-ти лет практики и сотни заказов. Детальные расчеты и способность чувствовать пространство. Четкие рекомендации без лишней информации.

Для заказа консультации по организации Фэншуй звоните +372 53492911 Павел Фролов или пишите: zenstudio@zenstudio.ee

Подробнее на странице >>>

 

Чайная церемония в Ваш День Рождения

tea 01708276328918

Превосходное событие в День Рождения или любой другой праздник - это Чайная церемония и дегустация. Мы подберем для Вас самые эксклюзивные сорта чая, красиво заварим и расскажем интересные вещи о чае. Это необычно, познавательно и вкусно!

Чайную церемонию для Вас, мы проведем в нашей студии в маленькой уютной чайной или в большом зале, в зависимости от количества человек. Это может быть как праздник, так и корпоративная встреча. Можно не сомневаться, что Ваши друзья и коллеги оценят такое событие и Ваш утонченный вкус.

Чайная церемония может быть прекрасным началом Вашего Дня Рождения, она даст отличный старт для дальнейшего празднования.

Во время чайной Вы сидите на стульях около чайного стола, все очень комфортно, никто не сидит на полу, так что специальной одежды не требуется. 

Хорошие чаи - это утонченные ароматы, поэтому мы будем Вам благодарны, если Вы попросите своих гостей не использовать косметику с сильными ароматами.

На чайной не используются закуски, покольку они будут мешать восприятию чаев.

Проводит чайную церемонию Павел. Во время церемонии Вас ждут интересные рассказы о чайной культуре Китая.

Продолжительность чайной церемонии 1.5 часа. Минимальная стоимость при расчете на 8 человек (12 евро с чел.) 96 евро. Даже если Вас будет меньше, это минимальная стоимость. Если Вас больше, то доплата за каждого дополнительного человека 12 евро.

Именинников обязательно ждут подарки!

Любую информацию Вы можете получить по телефону 53492911 Павел или zenstudio@zenstudio.ee